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Framboesa, agave e iogurte gelado de baunilha

Framboesa, agave e iogurte gelado de baunilha


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Framboesa, agave e iogurte gelado de baunilha

Rende cerca de 600ml

Cozinheiros em 10 minutos mais 4 horas de congelamento

Dificuldade Super fácil

Nutrição por porção
  • Calorias 86 4%

  • Gordura 2,1g 3%

  • Satura 1,2g 6%

  • Açúcares 11,8g 13%

  • Proteína 4,1g 8%

  • Carboidratos 11,9g 5%

De ingestão de referência de um adulto

Ingredientes

  • 125 g de framboesas
  • 1 vagem de baunilha
  • 3 colheres de sopa de néctar de agave
  • 400 g de iogurte natural

Receita de

Jamie Magazine

Por Laura Fyfe

Método

  1. Coloque as framboesas em uma jarra e amasse em uma tigela com as costas de um garfo até quebrar.
  2. Corte a vagem de baunilha ao meio e retire as sementes, depois adicione às framboesas com o resto dos ingredientes e misture.
  3. Despeje a mistura em doze formas para picolé de gelo de 50ml. Toque na base para garantir que nenhum ar fique preso lá e deixe um pouco de espaço na parte superior para o iogurte expandir no congelamento. Coloque as tampas e congele por 4 horas ou até solidificar.
  4. Retire do freezer 10 minutos antes de servir para descongelar um pouco e depois retire das formas passando por água morna.


Assista o vídeo: Receitas Fit: Sorvete BANANA. IOGURTE. FRAMBOESA