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Cuscuz café da manhã

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Serve 4 a 6 porções

Cozinheiros em 20 minutos

Dificuldade; não muito complicado

Nutrição por porção
  • Calorias 319 16%

  • Gordura 14,8g 21%

  • Satura 1,8g 9%

  • Açúcares 13,7g 15%

  • Sal 0g 0%

  • Proteína 8,9g 18%

  • Carboidratos 39,8g 15%

  • Fibra 0,7g -

De ingestão de referência de um adulto

Ingredientes

  • 200 g de cuscuz
  • 30 g de passas
  • 30 g de amêndoas em flocos
  • 30 g de pinhões
  • 30 g de pistache sem sal sem casca
  • 2-3 pitadas de canela em pó, (mais ou menos a gosto)
  • 2-4 colheres de sopa de açúcar de confeiteiro, (mais ou menos a gosto)
  • 1 colher de chá de água de rosas, opcional
  • 1 laranja, opcional
  • 200 ml de leite desnatado

Receita de

Jamie Magazine

Por Suzanne Zeidy

Método

  1. Prepare o cuscuz colocando em uma tigela e cobrindo com 500ml de água fervente. Deixe repousar por 10 minutos até que a água seja absorvida, depois afofe com um garfo.
  2. Mergulhe as passas em água morna por 15 minutos até amolecerem e depois escorra.
  3. Torre as amêndoas e os pinhões, colocando-os em uma frigideira seca em fogo médio e mexendo por 2 a 3 minutos, até dourar.
  4. Pique o pistache grosseiramente e adicione ao cuscuz. Adicione as passas, amêndoas, pinhões, canela, açúcar e água de rosas (se usar) e misture delicadamente.
  5. Sirva quente ou em temperatura ambiente com algumas grelhas de casca de laranja (se for usar) para enfeitar. Aqueça e sirva o leite ao lado para verter.


Assista o vídeo: CUSCUZ RECHEADO DE FRIGIDEIRA PARA CAFÉ DA MANHÃ


Comentários:

  1. Faelabar

    Desculpe por interferir ... eu tenho uma situação semelhante. Vamos discutir.

  2. Calvagh

    Bravo, que frase... um pensamento maravilhoso

  3. Naoko

    Pode ser

  4. Melesse

    Tente procurar a resposta para sua pergunta no google.com

  5. Tylor

    Eu recomendo que você visite o site, no qual há muitos artigos sobre esse assunto.



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