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Categoria: Novas receitas


Stilton e nhoque de pêra Novas receitas

Stilton e nhoque de pêra

Porções 2Cooks em 25 minutosDificuldadeSuperfácilNutrição por porçãoCalorias 370 19 Gordura 21,9g 31 Satura 14,2g 71 Açúcares 6,8g 8 Proteína 9,7g 19 Carboidratos 31,5g 12 De ingestão de referência de um adulto & 39; sIngredientes1 dente de alho1 ervilha grande alguns ramos de salsinha fresca1 botão de manteiga sem sal 2 colheres de sopa de crème fraîche50 g stilton400 g nhoqueReceita Da Revista JamiePor Georgina HaydenMétodoLeve uma panela grande com água salgada para ferver.

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Essex gumbo Novas receitas

Essex gumbo

Essex gumboSurf 'n' turf stewSurf 'n' turf stewServas 10Cooks em 2 horas 10 minutosDificuldadeNão muito complicadaNutrição por porçãoCalorias 322 16 Gordura 12,2g 17 Satura 3,8g 19 Açúcares 9,4g 10 Sal 1,4g 23 Proteína 36,2g 72 Carbs 20,5g 8 Fibra 4g - De ingestão de referência de um adultoIngredientes200 g de chouriço de qualidade1 cebola3 palitos de aipo3 pimentões coloridos4 dentes de alho2 pimentões coloridos frescos2 batata doce média4 raminhos de alecrim fresco4 raminhos de tomilho fresco4 folhas de louro frescas1 colher de chá de pimenta caiena 1 colher de sopa de farinha simples 1 x 400 g lata de tomate ameixa de qualidade 300 g quiabo300 g carne de caranguejo branca, de fontes sustentáveis4 raminhos de salsa encaracolada frescaSTOCK1 x 1.

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Turquia kofte Novas receitas

Turquia kofte

Serve 4Cooks em 1 hora e 50 minutos mais resfriamentoDificuldadeMostrandoNutrição por porçãoCalorias 544 27 Gordura 14,6g 21 Satura 4,6g 23 Açúcares 19,3g 21 Sal -g 0 Proteína 50,4g 100 Carboidratos 54g 21 De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientesTURQUIA KOFTE1 courgette grande2 cebolinhas frescas1 pimenta vermelha 50 g de pistache com casca3 raminhos de coentro fresco3 raminhos de salsa fresca de folha plana 3 raminhos de hortelã fresca¼ colher de chá de sementes de cominho 1 ovo grande caipira 500 g peru caipira picado ½ colher de chá de orégano MOLHO DE CHILLI 4 tomates maduros 2 cebolas pequenas 4 dentes de alho 4 colher de sopa de óleo de pimenta vermelha açúcar mascavo2 colheres de sopa de purê de tomate1 colher de sopa de vinagre de vinho tintoTAHINI YOGHURT250 g iogurte grego1 colher de sopa de tahini1 espremedor de suco de limão PILAV TURKISH1 cebola2 dentes de alho200 g trigo bulgur400 ml caldo de frango orgânico quente1 botão de manteiga sem sal 80 g de arroz integral Receptivo 100 g de grão de bico estanhado Maddie RixMethod Rale a abobrinha finamente, t borda e pique finamente as cebolinhas e a pimenta verde, depois pique os pistache.

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Cavala com cobertura de romã e salada de satsuma e erva-doce Novas receitas

Cavala com cobertura de romã e salada de satsuma e erva-doce

Cavala glaceada de romã com salada de satsuma e erva-doceServas 4Cooks em 1 hora e 10 minutosDificuldadeNão muito complicadaNutrição por porçãoCalorias 467 23 Gordura 29,5g 42 Satura 5,2g 26 Açúcares 27,5g 31 Sal 0,8g 13 Proteína 21,6g 43 Carboidratos 29,9g 12 Fibra 3,9g -De an ingestão de referência para adultosIngredientes40 ml de melaço de romã40 ml mel escorrendo2 satsumans ou 1 laranja4 filetes de cavala, de fontes sustentáveisSALAD2 beterraba média1 cebola roxa pequena1 erva-doce pequena4 satsumas1 cacho de endro fresco VINAIGRETTE4 colheres de sopa SutinMethodPreaqueça o forno a 200ºC / gás 6.

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Aubergine al forno Novas receitas

Aubergine al forno

Aubergine al fornoCom cobertura crocanteCom cobertura crocanteServas 4 como acompanhamentoCooks em 40 minutosDifficiênciaNão muito complicadaNutrição por porçãoCalorias 190 10 Gordura 13g 19 Satura 1g 5 Açúcares 9g 10 Proteína 5g 10 Carboidratos 15g 6 De um adulto & 39; s referência de ingestãoIngredientes3 óleo de alho 4 primavera Canela 2 Ingredientes 3 óleo de amêndoa4 primavera em grão1 punhado de tomates cereja maduros50 g pão ralado50 g pinhões2 colheres de sopa de vinagre de vinho tintoReceita da revista JamiePor Jamie OliverMétodoQuando o forno a lenha atingir cerca de 220ºC (verifique com um termômetro) e a fumaça e as chamas diminuírem, comece a cozinhar.

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Rolinhos de abóbora, sálvia e castanha Novas receitas

Rolinhos de abóbora, sálvia e castanha

Rolos de abóbora, sálvia e castanha Com alho e parmesão Com alho e parmesãoCooks em 1 hora e 45 minutosDificuldadeNão muito complicadaNutrição por porçãoCalorias 192 10 Gordura 11g 16 Satura 4,2g 21 Açucares 4,7g 5 Sal 0,7g 12 Proteína 5,5g 11 Carbs 19,2g 7 Fibra 2g -De an ingestão de referência para adultosIngredientes1 kg de abóbora 1 colher de chá de óleo de pimenta-malagueta seca1 cebola4 dentes de alho ½ ramo de sálvia fresca 200 g de castanhas embaladas a vácuo 30 g de farinha de queijo parmesão, para polvilhar 500 g de folhado integral com manteiga 1 ovo caipira grandeReceita da Revista Jamie de Jodene JordanMétodo de forno a 200ºC / 400 ° F / gás 6.

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Toranja, cenoura e suco de maçã Novas receitas

Toranja, cenoura e suco de maçã

Suco de toranja, cenoura e maçãFaça 150mlCooks em 5 minutosDificuldadeSuper fácilNutrição por porçãoCalorias 44 2 Gordura 0,2g 0 Satura 0g 0 Açúcares 10,9g 12 Sal 0,1g 2 Proteína 0,6g 1 Carboidratos 10,9g 4 Fibra 0,5g -De um adulto & 39; s ingestão de referência Ingredientes½ a grapefruit1 maçã3 cenouras médiasReceita da Revista JamiePor Andy HarrisMétodoSele a toranja e corte a maçã em quartos.

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Veggie carbonara Novas receitas

Veggie carbonara

Vegetariana carbonaraCom ervilhas frescas, espinafre e limão Com ervilhas frescas, espinafre e limãoServas 4 adultos ou 6 criançasCooks em 30 minutosDificuldadeSuper fácilNutrição por porçãoCalorias 461 23 Gordura 9,4g 13 Satura 2,5g 13 Açúcares 4,4g 5 Sal 0,3g 5 Proteína 22,2g 44 Carboidratos 77,5g 30 Fibra 4,6g -De ingestão de referência para adultosIngredientes400 g de linguine4 ovos caipiras grandes2 colheres de sopa de queijo ricota mole1 limão100 g de ervilhas frescas ou congeladas100 g de espinafre infantilReceita da Revista JamieMétodoCozinhe o linguine de acordo com as instruções da embalagem.

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Fritada de ovo de pato com ervilha e feijão Novas receitas

Fritada de ovo de pato com ervilha e feijão

Fritada de ovo de pato com ervilhas e feijõesServas 4–6Cooks em 25 minutosDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 250 13 Gordura 14g 20 Satura 4,5g 23 Açúcares 2,3g 3 Proteína 16,6g 33 Carbs 12,7g 5 De ingestão de referência de um adultoIngredientes300 g Batatas reais Jersey 150 g fava pequena6 cebolinhas 1 pimenta verde 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 cacho de endro 6 ovos de pato 150 g de ervilhas congeladas descongeladas 1 punnet de agrião 70 g de queijo de cabra frescoReceita de Jamie MagazineBy Joss Herd MétodoCozinhe as batatas em água fervente até ficarem cozidas, mas não muito macias e reserve em legal.

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O peru fácil do Jamie Novas receitas

O peru fácil do Jamie

Jamie & 39; s peru fácil Condimentado com clementinas e ervas lenhosas Condimentado com clementinas e ervas lenhosasServas 12Cooks em 3 horasDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 323 16 Gordura 13,6g 19 Satura 6g 30 Açúcares 2,2g 2 Sal 0,5g 8 Proteína 47,3g 95 Carbs 3,1g 1 Fibra 0.7 g - Do consumo de referência de um adultoIngredientes1 x 6 kg de peru de maior bem-estar, com miúdos 125 g de manteiga sem sal1 clementina½ um ramo de ervas lenhosas frescas, como louro, sálvia, alecrim2 cebolas2 palitos de aipo2 cenourasMétodoPREP - se quiser avançar , faça toda essa preparação na véspera de Natal, pronto para o grande dia.

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Goulash de Helen Novas receitas

Goulash de Helen

Goulash de HelenReceitas simples e acessíveis para alimentação complementarReceitas simples e acessíveis para alimentação complementarServas 4Cooks Em55 minutosDificuldadeSuperfácilIngredientes1 cebola pequena1 pimenta verde ou vermelha1 batata grande (400g) 350 g de porco magro de maior bem-estar, como lombo ou filé1½ colheres de sopa de azeite de oliva2 x 400 g latas de tomates picados1 x 400 g lata de feijão cannellini1 colher de sopa de páprica, opcional1 colher de sopa de caldo em pó, opcional1 raminho de salsinha frescaMétodoPeel e pique a cebola finamente.

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Rolos de sushi Novas receitas

Rolos de sushi

Serve 2-3Cooks em 50 minutos mais o resfriamentoDificuldadeSuperfácilNutrição por porçãoCalorias 530 27 Gordura 12,5g 18 Satura 2,5g 13 Açúcares 12g 13 Sal -g 0 Proteína 10g 20 Carboidratos 93g 36 Fibra -g -De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientes200 g arroz de sushi 1 colher de sopa vinagre de arroz2 folhas de nori¼ de pepino¼ de pimenta vermelha½ cenoura½ um pequeno abacate maduroReceita Da Revista JamiePor Rebecca RauterMétodoColoque o arroz em uma panela pequena com 375ml de água, deixe de molho por 30 minutos e deixe ferver.

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Tagine de sete vegetais Novas receitas

Tagine de sete vegetais

Tagine de sete vegetaisGrão de bico, abóbora, cenoura e berinjelaGrão de bico, abóbora, cenoura e berinjelaServas 6Cooks em55 minutosDificuldadeNão muito complicadaNutrição por porçãoCalorias 308 15 Gordura 3,5g 5 Satura 0,5g 3 Açúcares 9,8g 11 Proteína 13,8g 28 Carboidratos 51,8g 20 De um adulto; s ingestão de referênciaIngredientes400 g enlatados ou 200g de grão de bico seco8 cebolas de botão2 cenouras2 curgetes500 g de abóbora1 batata grande ½ repolho verde 5 berinjelas ½ um cacho de hortelã fresca ½ um cacho de salsa fresca de folha plana 30 g gengibre 1 generosa pitada de açafrão 1 colher de chá de sementes de coentro 1 colher de sopa de sementes de purê de tomate 1 colher de sopa de coentro litro de caldo de vegetais orgânicos300 g de cuscuzharissa, a gostoReceita Da Revista JamiePor Andy HarrisMétodoSe usar grão de bico seco, deixe-os de molho durante a noite.

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Recheio de porco e cebola Gennaro Novas receitas

Recheio de porco e cebola Gennaro

Recheio de carne de porco e cebola de GennaroFragrant lenhosas e flocos de pimenta secaFragrant lenhosas e flocos de pimenta secaServas 12Cooks em 1 horaDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 295 15 Gordura 14,5g 21 Satura 4,7g 24 Açúcares 5,5g 6 Sal 1,60g 27 Proteína 14,8g 30 27,8g 11 Fibra 1.

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Batatas Hasselback com gorgonzola e mel Novas receitas

Batatas Hasselback com gorgonzola e mel

Batatas Hasselback com gorgonzola e mel Assado com alecrim Assado com alecrimServas 12 a 14Cooks em 1 hora e 10 minutosDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 146 7 Gordura 7,9g 11 Satura 4,5g 23 Açúcares 2,5g 3 Sal 0,2g 3 Proteína 3,1g 6 Carboidratos 16,6g 6 Fibra 1,1g - De uma ingestão de referência para adultosIngredientes1 kg de batata cerosa pequena a média ½ um cacho de alecrim fresco, (15g) 80 g de manteiga sem sal, azeite de oliva (frio) com mel 75 g de queijo gorgonzolaReceita da revista Jamie Por Georgina Hayden Método Pré-aqueça o forno a 200ºC / 400 ° F / gás 6.

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Geléia de cranberry e pimenta Novas receitas

Geléia de cranberry e pimenta

Rende 700gCozinhos em 1 horaDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 18 1 Gordura 0,2g 0 Satura 0g 0 Açúcares 3,8g 4 Sal 0g 0 Proteína 0,2g 0 Carboidratos 4,2g 2 Fibra 0,4g -De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientes2 cebolas vermelhas4 dentes de alho3- 4 longo óleo de pimenta vermelha fresca 500 g cranberries frescas150 g açúcar40 ml vinagre de vinho tintoReceita da revista JamieBy Jodene JordanMethod Descasque e corte as cebolas, descasque e pique finamente o alho, em seguida retire as sementes e corte as pimentas em fatias finas.

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Curry de grão de bico Novas receitas

Curry de grão de bico

Porções 8Cooks em35 minutosDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 149 7 Gordura 6,3g 9 Satura 0,8g 4 Açúcares 4,7g 5 Sal 0,1g 2 Proteína 5,8g 12 Carbs 16,3g 6 De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientes2 cebolas médias1 x 400 g estanho de grão de bico1- 2 pimentas verdes frescas2 colheres de sopa de óleo de girassol1 colher de chá de sementes de mostarda½ colher de chá de assa-fétida1-2 colher de chá de açúcar, opcional½ x 400 g estanho de tomates1 colher de chá de pasta de gengibre fresco opcionalmente, alguns raminhos de coentro fresco ½ colher de chá de garam masalaReceita De Jamie MagazinePor Dinu e Rena PatelMethodPeel e pique as cebolas, escorra e enxágue o grão de bico e fatie finamente os pimentões verdes.

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Ensopado de grão de bico, alho-poró e cenoura de Helen Novas receitas

Ensopado de grão de bico, alho-poró e cenoura de Helen

Grão de bico de Helen, alho-poró e guisado de cenouraReceitas simples e acessíveis para alimentação complementarReceitas simples e acessíveis para alimentação complementarFaz 500gCooks em45 minutosDificuldadeSuper fácilIngredientes1 pequeno alho-poró1 pequena cenoura ½ colher de sopa de azeite de oliva 1 x 210 g lata de grão de bico2 colheres de sopa de iogurte natural 1cm aparar, descascar e cortar a cenoura.

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Sopa de peru e leite de coco Novas receitas

Sopa de peru e leite de coco

Peru e sopa de leite de cocoServas 4Cooks em 25 minutosDificuldadeSuperfácilNutrição por porçãoCalorias 180 9 Gordura 3,5g 5 Saturada 10,8g 54 Açúcares 4,4g 5 Sal -g 0 Proteína 7,3g 15 Carbs 16,1g 6 Fibra -g -De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientes2 capim-limão talos3 chalotas tailandesas2 chili bird's eye1 pedaço do tamanho de um polegar de galanga ou gengibre3 raízes de coentro, opcional500 ml de peru orgânico ou caldo de galinha1 x 400 ml lata de leite de coco light1 colher de chá de palma ou açúcar mascavo3 folhas de lima kaffir100 g cogumelos ostra200 g peru cozido, sem pele1 -2 colheres de sopa de molho de peixe 1/2 limão alguns ramos de coentro frescoReceita da revista Jamie, por Alice HartMethod Apare e esmague a erva-cidreira, descasque e esmague as chalotas e esmague os pimentões.

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Frango Mole Novas receitas

Frango Mole

Molho de frangoChillies, amendoim e chocolate amargoChillies, amendoim e chocolate amargoFaça o suficiente para preencher 30 tacosCooks em 1 hora e 50 minutosDificuldadeMostrandoNutrição por porçãoCalorias 268 13 Gordura 7,1g 10 Satura 1,6g 8 Açucares 3,1g 3 Sal 0,4g 7 Proteína 11,6g 23 Carboidratos 41,9g 16 Fibra 2,4g - De ingestão de referência para um adultoIngredientes2 cenouras2 palitos de aipo1 cebola25 g amendoim sem sal1.

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