Categoria: Receitas incomuns

Serve 10-12Cooks em 30 minutos mais resfriamentoDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 133 7 Gordura 9g 13 Satura 5g 25 Açúcares 4,5g 5 Proteína 4,7g 9 Carbs 7,7g 3 De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientes60 g manteiga sem sal1 cebola3 pepinos 1,5 litros frango orgânico estoque½ um punhado de cebolinhas frescas½ um punhado de salsa fresca2 limões200 ml de creme de leiteReceita da revista JamiePor Andy HarrisMethodPeel e corte a cebola em cubos e pique os pepinos grosseiramente.

Dá 16 peçasCozinhar em 45 minutos mais resfriamentoDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 202 10 Gordura 10,7g 15 Satura 6,7g 34 Açúcares 6,3g 7 Proteína 1,3g 3 Carboidratos 23,7g 9 De ingestão de referência de um adultoIngredientes200 g de manteiga sem sal (em temperatura ambiente), mais extra para untar 1 laranja1 limão100 g de açúcar refinado, mais extra para polvilhar 300 g de farinha sem glúten50 g de farinha de arroz1 colher de chá de fermento em póReceita da revista JamiePor Georgina HaydenMétodo Pré-aqueça o forno a 180 ° C / 350 ° F / gás 4 e unte uma assadeira com o manteiga extra.

Massa com pesto de ervilha e Popeye Com queijo de cabra e pão ralado crocante Com queijo de cabra e pão ralado crocante Faz 12 porções de 160gCooks em 30 minutosDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 256 13 Gordura 8,3g 12 Saturado 2,2g 11 Açúcares 1,5g 2 Proteína 10,7g 21 Carbs 33g 13 Da ingestão de referência de um adultoIngredientes½ um cacho de manjericão fresco2 dentes de alho50 g pinhões250 g ervilhas frescas100 g espinafre 100 g queijo de cabra duro 1 limão extrato de azeite de oliva virgem 600 g massa seca, em formas divertidas120 g pão raladoReceita da revista Jamie por Sarah TildesleyMethodPique as folhas de manjericão e descasque o alho.

Porções 2Cooks em 30 minutosDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 242 12 Gordura 6,6g 9 Satura 1,6g 8 Açúcares 3,2g 4 Sal 2,6g 43 Proteína 28g 56 Carboidratos 18,8g 7 Fibra 1,6g - De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientes200 g de batata nova2 x Filetes de juliana sem pele de 120 g, de fontes sustentáveis4 fatias de presunto de Parma de maior bem-estar 125 g de tomate cereja maduro, no óleo de videiraReceita Da Revista Jamie Por Kate McCulloughMétodoPreaqueça o forno a 190ºC / gás 5.

Pães achatados de cordeiro com especiariasCabbage pickle, romã & harissaCabbage pickle, romã & harissaServes 8Cooks em 7 horas 20 minutosDifficultyNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 416 21 Gordura 22,9g 33 Saturação 10,3g 52 Açúcares 11,1g 12,2 Sal 1g 17 Proteína 26,7g 53 Carboidratos -Da ingestão de referência de um adulto; Ingredientes1.

Sanduíches vegetarianos com 'dedo de peixe'Fazem 6Cooks em55 minutosDificuldadeNão muito complicadaNutrição por porçãoCalorias 274 14 Gordura 5,4g 8 Satura 1,3g 7 Açúcares 6,7g 7 Sal 1,2g 20 Proteína 11,4g 23 Carboidratos 48,2g 19 Fibra 5.1g -De referência de um adulto & 39; ingestãoIngredientes 300 g de purê de sobras (feito com batata-doce e batata) 6 óleo de cebolinha 100 g de pão ralado fresco50 g de grãos de milho doce50 g de ervilhas frescas, (ou congeladas, descongeladas) 50 g de vegetais cozidos restantes, como brócolis, couve-flor, cenoura e alguns raminhos de salsa ¼ – ½ limão4 colheres de sopa de farinha simples ½ colher de chá de páprica doce defumada3 ovos caipiras grandes 1 alface redonda macia2 colheres de sopa de maionese caipira2 colheres de sopa de iogurte grego6 pãezinhos molesReceita da Revista JamiePor Phillippa SpenceMétodo Pré-aqueça o forno na configuração mais baixa.

Salsa spaghettiCom azeitonas pretas e manjericão frescoCom azeitonas pretas e manjericão frescoServas 4Cooks em 15 minutosDificuldadeNão muito complicadaNutrição por porçãoCalorias 414 21 Gordura 13,2g 19 Satura 2,7g 14 Açúcares 7,4g 8 Sal 0,9g 15 Proteína 12,9g 26 Carboidratos 64,6g 25 Fibra 4g -De an ingestão de referência de adultoIngredientes320 g de espaguete seco600 g de tomates maduros mistos12 azeitonas pretas (com caroço) 1 cacho de manjericão fresco1 dente de alho extrato de azeite de oliva virgem 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto 20 g de queijo italiano duroMétodoHá algumas belas vibrações mediterrâneas acontecendo neste prato - suculento tomates maduros, manjericão fresco perfumado e azeitonas deliciosas, tudo misturado e emaranhado em espaguete al dente.

Courgette 'espaguete' com pesto de rúculaServas 4Cooks em 25 minutosDificuldadeSuper fácilNutrição por porçãoCalorias 413 21 Gordura 36,3g 52 Satura 6,3g 32 Açúcares 0,6g 1 Sal 0,8g 13 Proteína 16,3g 33 Carboidratos 5,7g 2 Fibra 1,3g -De um adulto & 39; ingestãoIngredientes4 abobrinhas70-100 ml de azeite de oliva, mais um respingo extra100 g de amêndoas1 dente de alho alguns raminhos de manjericão fresco50 g de queijo parmesão ½ limão 300 g de rúculaRecipe FromJamie MagazinePor Lizzie HarrisMethod Corte e juliana as courgettes, em seguida, coloque a courgette 'espaguete' em uma coadora respingo de óleo e uma pitada de sal marinho.

RECEBA 1. Trabalhando um de cada vez, coloque o bacon em uma tábua e passe o lado afiado de sua faca ao longo da fatia para esticá-lo - isso o deixará ainda mais crocante.2. Salpique com algumas folhas de ervas, coloque uma salsicha em uma das pontas e enrole o bacon ao redor até que esteja totalmente embrulhado.

Abobrinha & feta frittersServas 4Cooks em 20 minutosDificuldadeSuperfácilNutrição por porçãoCalorias 224 11 Gordura 16,7g 24 Saturada 6,4g 32 Açúcares 2,5g 3 Proteína 10,9g 22 Carbs 7,2g 3 De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientes3 courgettes1 limão1 pimenta vermelha fresca1 de hortelã fresca1 grátis -range ovo25 g de farinha simples20 g de queijo parmesão1 pitada de orégano seco100 g de queijo fetaolive óleo de molho de pimenta doce, opcionalReceita da revista JamiePor Georgina HaydenMétodo Rale as abobrinhas grosseiramente, rale finamente as raspas de limão e o parmesão e, em seguida, retire as sementes e pique a pimenta.

Porções 6Cooks em 1 horaDifficultyNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 159 8 Gordura 8,9g 13 Satura 1,4g 7 Açúcares 11,4g 13 Proteína 3,3g 7 Carbs 16,3g 6 De ingestão de referência de um adulto & 39; sIngredientes6 tomate ameixa2 cebolas vermelhas grandes4 pimentões vermelhos longos2 pimentões amarelos 6 dentes de alhoextra azeite de oliva virgem1 colher de sopa de alcaparras infantis1 colher de chá de páprica4 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem, mais para regar ½ limãoReceita Da Revista JamiePor Andy HarrisMétodoPreaqueça o forno a 220ºC / gás 7.

Abobrinhas grelhadas com grão de bico e manjeronaServas 4Cooks em 50 minutos mais imersão durante a noiteDificuldadeSuper fácilNutrição por porçãoCalorias 281 14 Gordura 18,0g 26 Satura 4,3g 22 Açúcares 4,0g 4 Proteína 12,4g 25 Carboidratos 17,1g 7 De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientes120 g de grão de bico3- ingredientes secos 4 colheres de sopa de azeite de oliva virgem extra 50 g de queijo de cabra e alguns raminhos de manjerona fresca1 limãoReceita da revista JamieBy Rodney DunnMétodo Mergulhe o grão de bico em água fria durante a noite.

Rende cerca de 24Cooks em 35 minutos mais o resfriamentoDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 229 11 Gordura 8,9g 13 Satura 4,1g 21 Açúcares 27,1g 30 Sal 0,1g 2 Proteína 3,5g 7 Carboidratos 35,6g 14 Fibra 1,8g -De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientes200 g aveia100 g de chocolate125 g de farinha integral ou de espelta 1 colher de chá de fermento em pó100 g de manteiga sem sal (à temperatura ambiente) 100 g de manteiga de amendoim cremosa 200 g de açúcar muscovado claro 200 g de açúcar muscovado escuro 1 colher de chá de extrato de baunilha2 ovos caipiras200 g de açúcar de confeiteiro corante natural, opcionalSmarties, canetas opcionais, optionalRecipe FromJamie MagazinePor Anna JonesMethodPré-aqueça o forno a 180ºC / gás 4.

Ratatouille de Helen com mashReceitas simples e acessíveis para alimentação complementarReceitas simples e acessíveis para alimentação complementarFaz 700gCooks Em 30 minutos mais resfriamentoDificuldadeSuperfácilIngredientes½ uma cebola pequena1 pequena courgette¼ de uma berinjela pequena¼ de uma pequena pimenta verde ou vermelha1 purgê de tomate médio1 ½ colher de sopa de óleo grande ) 1 colher de sopa de leiteMethodPeel e pique a cebola finamente.

Sformato de arroz de courgette e tomateServas 6 a 8, como iniciadorCozinhar em 50 minutos mais frioDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 243 12 Gordura 15,7g 22 Saturado 3,4g 17 Açúcares 5,3g 6 Proteína 4,6g 9 Carboidratos 19,4g 7 De ingestão de referência de um adulto & 39; s Ingredientes 400 g arroz de grãos longos 3 abobrinhas, (550g) azeite de oliva ½ um cacho de manjericão fresco ½ um cacho de salsinha fresca ½ um punhado de hortelã fresca4 colheres de sopa de iogurte grego grosso1 limão ENCHIMENTO DE TOMATO 800 g de tomates maduros5 colheres de sopa de vinagre de vinho tintoReceita da revista JamiePor Andy HarrisMétodoCozinhe o arroz de acordo com as instruções do pacote.

Serve 4Cooks em 2 horas e 15 minutos mais o resfriamentoDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 339 17 Gordura 0,4g 1 Satura 0,0g 0 Açúcares 82,2g 91 Sal -g 0 Proteína 1,1g 2 Carboidratos 82,5g 32 Fibra -g -De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientes4 peras médias10 vagens de cardamomo 320 g de açúcar refinado½ a vagem de baunilha100 mg açafrão1 bastão pequeno de canelaReceita Da Revista JamiePor Terry NoonanMétodo Desmonte as peras, deixando o pedúnculo intacto.

Sopa de Mulligatawny de NatalServas 6Cooks em55 minutosDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 400 20 Gordura 7,4g 11 Satura 1,5g 8 Açúcares 7,6g 8 Sal 1,3g 22 Proteína 32,2g 64 Carboidratos 51,3g 20 Fibra 2,3g -De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientes1 cebola grande2 dente de alho 1 cenoura 300 g abóbora 1 pedaço de gengibre do tamanho de um polegar 1 colher de sopa de azeite de oliva 1 pimenta vermelha seca 1 colher de sopa de purê de tomate 1 colher de sopa de pasta de curry 500 g sobras de peru caipira cozido 1 x 400 g de tomate picado de lata 750 ml de frango orgânico quente ou estoque de miúdos 300 g basmati ricea alguns raminhos de coentros frescosRecipe FromJamie MagazineMethodPeel e corte a cebola e o alho, corte a cenoura e corte a abóbora em pedaços de 5 mm.

Rende 800Cooks em 15 minutosDificuldadeSuperfácilNutrição por porçãoCalorias 39 2 Gordura 1,6g 2 Satura 0,8g 4 Açúcares 6,1g 7 Sal 0g 0 Proteína 0,2g 0 Carboidratos 6,4g 2 Fibra 0,3g -De um consumo de referência de adulto 39; sInutrientes2 limões6 clementinas150 g damascos secos 100 g cranberries secas200 g passas200 g não refinado light muscovado sugar2 comer maçãs1 colher de chá cheia de canela1 colher de chá cheia de noz-moscada moída150 g sebo vegetalReceita da revista Jamie Por Anna JonesMétodo Rale finamente as raspas de limão, mais as raspas de 2 das clementinas.

Cremalheira de vitela com crosta de castanha e porciniServas de 4 a 6Cooks em 2 horasDificuldadeNão muito complicadoNutrição por porçãoCalorias 477 24 Gordura 19,8g 28 Satura 7,4g 37 Açucares 1,8g 2 Sal 2,3g 38 Proteína 63g 126 Carboidratos 12,4g 5 Fibra 1,8g -De um adulto & 39; s ingestão de referênciaIngredientes 2,5 kg com 4 ossos de maior bem-estar para vitela, aparada da maior parte de sua gordura e ossos limpos (peça ao seu açougueiro para fazer isso) azeite de oliva 2 colheres de sopa de mostarda Dijon 5 g porcini seco 50 g pão integral 70 g castanhas embaladas 3 raminhos de sálvia frescaCUMBERLAND MOLHO1 laranja4 colheres de sopa de port4 colheres de sopa de geléia de groselha 1 colher de chá de mostarda inglesaReceita Da Revista JamiePor Elspeth MestonMétodoPreaqueça o forno a 180ºC / gás 4.

Biscoitos de vitral Com um toque de clementina e canela Com um toque de clementina e canelaFaça 12Cooks em 1 hora e 10 minutosDificuldadeNão muito complicadaNutrição por porçãoCalorias 151 8 Gordura 7,1g 10 Satura 4,4g 22 Açúcares 9,5g 11 Sal 0g 0 Proteína 1,7g 3 Carboidratos 19,9g 8 De ingestão de referência de um adultoIngredientes1 clementina100 g de manteiga sem sal, (fria) 180 g de farinha 50 g de açúcar refinado ½ colher de chá de canela em pó 1 colher de sopa de leite12 doces coloridos frutados fervidosRecipe FromJamie MagazinePy Phillippa SpenceMétodo Pré-aqueça o forno a 180 ° C / 350 ° F / gás 4, e forre 2 assadeiras de beiradas baixas com papel manteiga.